Afdeling Zwemvaardigheid van “ZV De Albatros” verzorgt de opleiding voor de bevordering van de zwemvaardigheid. Kort samengevat betekent dit dat je nog meer leert dan bij het A-, B- en C-diploma. En natuurlijk weer allemaal leuke nieuwe dingen.

De ongedeelde opleiding bestaat uit de volgende onderdelen:

• Zwemvaardigheidsdiploma’s
• Springen
• Balvaardigheid
• Zwemmend Redden
• Kunstzwemmen
• Snorkelduiken
• Nostalgische zwemslagen 1, 2 en 3

De opleiding start met het behalen van:

• 1e 6 zwemvaardigheidsstickers
• zwemvaardigheidsdiploma 1
• 2e 6 zwemvaardigheidsstickers
• zwemvaardigheidsdiploma 2
• 3e 6 zwemvaardigheidsstickers
• afsluitend zwemvaardigheid 3 diploma

De zwemvaardigheidsdiploma’s springen, balvaardigheid, snorkelduiken en nostalgische zwemslagen kennen allemaal een opbouw in 3 fases. Iedere fase wordt afgesloten met een sticker op het diploma. Na het behalen van alle drie de stickers, is het zwemvaardigheidsdiploma helemaal compleet.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
SPRINGEN
Bij het zwemvaardigheidsdiploma worden alle mogelijke manieren om in het water te springen uitgebreid behandeld. Zowel het van de kant, als het van startblok, als van de plank af het water in springen komt aan bod. Tussen het met een koprol voorover van de kant tot en met het maken van een salto van de plank (met aanloop) wordt een heel scala aan mogelijke sprongen aangeleerd.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
BALVAARDIGHEID
Het overgooien van een bal op het strand kan iedereen wel. Moeilijker wordt het als je al watertrappelend de bal moet vangen en weer weggooien. Voeg daar het meenemen van de bal over meer dan 10 meter bij en het begint op balvaardigheid te lijken. De fijne kneepjes en moelijker technieken worden bij dit zwemvaardigheidsdiploma aangeleerd.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
ZWEMMEND REDDEN
Het klinkt zo gemakkelijk “Je blijft toch niet aan de kant staan als er iemand in het water valt!”, maar om snel en zonder gevaar voor eigen leven en dat van de drenkeling juist te handelen is heel wat moeilijker. Naast het zelf goed in het water kunnen bewegen, moet er ook nog geleerd worden hoe je zwemt met iemand anders in je handen. Kortom eigenlijk een diploma dat iedereen zou moeten halen, die in de buurt van het water komt.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
KUNSTZWEMMEN
Zo af en toe zie je het weleens op de televisie. Zwemmers die een compleet ballet in het water uitvoeren. Allerlei mooie figuren en houdingen in het water worden uitgevoerd of het niets is. Na het behalen van de drie stickers voor dit zwem-vaardigheidsdiploma ben je zelf ook in staat om te dansen in het water.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
SNORKELDUIKEN
Bij het zwemvaardigheidsdiploma snorkelduiken gaan we verder dan het onderwater kijken met een duikbril. Een van de eisen voor b.v. sticker 2 is het 12 meter onderwaterzwemmen door hoepels. Een koprol onder water (met natuurlijk de basisuitrusting) is één van de eisen voor sticker 3. Al met al niet gemakkelijk, maar na de trainingen door de deskundige opleiders, draait de gediplomeerde zwemmer zijn/haar hand hier niet meer voor om.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA
NOSTALGISCHE ZWEMSLAGEN
Zwemmen kan bijna iedereen. Zwemmen zoals het eigenlijk hoort is een ander verhaal. Zeemansslag, Northern Kick, Spaanse slag, Trudgeon en Trudgeon-crawl klinken nu als geheimtaal. Na het behalen van de drie stickers weet je precies (en kun je ze ook zwemmen) wat er mee bedoeld wordt.

ZWEMVAARDIGHEIDSDIPLOMA’S
1, 2 en 3f
Een zwemmer/zwemster die de zwemvaardigheids-diploma’s 1 t/m 3 heeft gehaald, mag zich een echte crack op zwemgebied noemen. Na afronding van deze ongedeelde opleiding is er een goede basis voor het doorgaan bij een andere afdelingen van de zwemvereniging zoals Wedstrijdzwemmen of Waterpolo. Natuurlijk is het ook mogelijk om opgeleid te worden als kader bij de afdeling zwem-vaardigheid en dan als assistent traine(st)er of zelfs als train(st)er door te gaan.

Vakanties
In principe gaan de trainingen gewoon door tijdens de korte vakanties. Dit geldt niet voor de feestdagen. Afwijkende lestijden worden tijdens de les doorgegeven. Ook in de clubkrant, de website en op het publicatie-bord in de hal van het zwembad kan extra informatie staan. Voor verder informatie kunt u op de zaterdag terecht in het zwembad of contact opnemen met Anky Rutgerink op nummer 0347-370171.